Je hebt je tanden waarschijnlijk al die tijd op de verkeerde manier gepoetst.

We weten allemaal dat tandenpoetsen essentieel is voor de gezondheid van je lichaam - en, laten we combineren, ook voor het sociale leven. Het is een van de belangrijkste gewoonten van onze routine die we in de kinderfase opdoen. De meeste geloven dat ze alles goed doen als het gaat om het verzorgen van hun tanden, net zoals ze de kostuums sturen. Een onderzoek door de Centers for Disease Control and Prevention in de Verenigde Staten wijst echter op het tegenovergestelde. Volgens hem poetsen de meeste mensen hun tanden op de verkeerde manier. Ben jij een van hen?

Reproductie / Freepic

De conclusie kwam uit een analyse van 5.157 Amerikaanse kinderen en adolescenten. Onder degenen die 3 en 6 jaar oud waren, gebruikte 40% tandpasta boven de aanbevolen. Welnu, als u een van degenen bent die liever een fout maakt dan bij het doseren van tandpasta, hebt u een ernstige fout gemaakt.

In het geval van kinderen en adolescenten is het grootste gevaar de overmatige inname van fluoride wanneer de tanden zich nog ontwikkelen. Dit kan leiden tot een mineralisatie tekort aan tandglazuur, flurose, wat verantwoordelijk is voor tandverkleuring. Fluoride is een natuurlijke chemische stof die voorkomt in voedsel, drinkwater en tandpasta en helpt tandbederf te verminderen en de sterkte van de tanden te vergroten.

Reproductie / Freepic

Uit het onderzoek bleek ook dat 34, 2% van de kinderen in de leeftijd van 3 tot 15 jaar slechts één keer per dag hun tanden poetste, terwijl het aanbevolen is ten minste tweemaal. Naast de gepresenteerde gegevens biedt het onderzoek ook enkele tips voor ouders.

Toezicht houden op kinderen, vooral wanneer ze leren hun tanden te poetsen, is onmisbaar. Kinderen jonger dan drie jaar wordt aangeraden een hoeveelheid tandpasta te gebruiken die de grootte heeft van een rijstkorrel, terwijl kinderen van 3 tot 6 jaar de grootte van een erwt als referentie moeten gebruiken. Bovendien is het gepast om fluoride niet te gebruiken tot de leeftijd van twee.

Reproductie / onopzettelijk

Dus, ben jij ook iemand die vaak overdrijft in tandpasta?