Meer dan 20 minuten nodig hebben om aan het werk te gaan, veroorzaakt hevige stress.

Het thuiskantoor is wereldwijd een groeiende trend. De praktijk om thuis te werken is voor veel bedrijven effectief gebleken, omdat transportkosten vrijwel onbestaande zijn en de werknemer geen uren verspilt. Nu heeft een studie van de Universiteit van Montreal enkele gegevens gevonden die verontrustend kunnen zijn.

Als u meer dan 20 minuten nodig hebt om van huis naar werk te gaan en vice versa, bevindt u zich in het burn-outbereik, wat betekent dat na verloop van tijd symptomen van chronische stress kunnen ontstaan. Het syndroom veroorzaakt lijden, uitputting en maakt een einde aan de emotionele situatie van degenen die erdoor worden getroffen.

De onderzoekers geven ook aan dat hoe langer de tijd is om rond te komen, hoe groter de aanleg om dit niveau van stress te bereiken. De studie keek naar 1.942 mensen, en velen van hen waren al nerveus voordat ze aan het werk kwamen.

"Het is belangrijk om de flexibiliteit van werknemers te beheren om de efficiëntie te verhogen - en bedrijven hoeven alleen maar te profiteren van de verbetering van de mentale gezondheid van werknemers, " zei Aniie Barreck, onderzoeksleider aan de universiteit.

En jij? Wie heeft er meer dan 20 minuten voor nodig om aan het werk te gaan?