Vecht slecht humeur met Facebook help

De oplossing voor het verbeteren van je humeur en zelfrespect is misschien dichterbij dan je denkt: op Facebook. Dit betekent niet dat sociaal netwerken een service of applicatie biedt die uw dag met slechts één klik kan verbeteren. Onderzoekers hebben zelfs vastgesteld dat de foto's en updates die we op onze profielen plaatsen voldoende zijn om het slechte humeur af te schrikken.

Volgens nieuws gepubliceerd in The Daily Mail, ligt het geheim van dit fenomeen in het soort inhoud dat we delen op het sociale netwerk. Foto's en positieve updates zijn het meest gevonden in gebruikersprofielen en het onthouden van deze gegevens kan voldoende zijn om een ​​einde te maken aan depressie en verdriet.

Lees ook:

• Enquête: 21% van de internetgebruikers bezoekt datingsites
• Technologie en huwelijken worden steeds meer verenigd in het digitale tijdperk
  

Kijkend naar de cijfers, ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Portsmouth, Engeland, dat 90% van de gebruikers toegang heeft tot de foto's in hun eigen profiel. Hiervan controleert 75% foto's wanneer ze niet op hun beste dagen zijn. Dr. Alice Good - die verantwoordelijk is voor het onderzoek - gelooft dat deze houding gezond is en hoe depressiever de persoon is, hoe positiever het effect van het navigeren door zijn eigen profiel.

In totaal waren er 144 Facebook-gebruikers met een gemiddelde leeftijd van 34 jaar. Binnen deze groep bezocht 86% van de mensen het sociale netwerk meer dan eens per dag, waarbij 75% naar hun eigen foto's keek en 86% hun updates las.

“Deze resultaten zijn fascinerend. Facebook wordt geadverteerd als een manier om met anderen te communiceren, maar dit onderzoek toont aan dat we eerder in contact komen met ons verleden, misschien omdat we in het heden bevestiging nodig hebben, ”legt Dr. Clare Wilson, een psycholoog aan dezelfde universiteit, uit.

De volledige studie werd gepubliceerd in Lecture Notes in Computer Science: Universal Access in Human-Computer Interaction.