Kak om de andere dag? Wat is gezonder als ik naar het toilet ga?
Brazilië, een land van alles ... de denkbare controverses. De meest recente kwam uit een verklaring van president Jair Bolsonaro over een alternatief dat naar zijn mening de kwestie van milieubehoud zou oplossen. Voor hem, als de persoon ervoor kiest om om de dag te poepen, wordt het milieu gespaard door verspilling te verminderen en ieder zou zijn steentje bijdragen aan het milieu.
De Curious Mega zal niet eens ingaan op de controverse van de twijfelachtige verklaring van Bolsonaro, maar besloot na bewijs te gaan om te proberen de vraag te beantwoorden: Is er een juiste frequentie die men moet volgen om naar de badkamer te gaan om nummer twee te doen?
Heel eenvoudig, nee.
Troon tijd!
Experts zeggen dat het onmogelijk is om hiervoor een regel te hebben en dat poepen driemaal daags of driemaal per week volkomen normaal is. Natuurlijk moet men naar iets anders in hun routine kijken, omdat de uitdrukking "mijn buik werkt als een klok" vaak waar is voor de meeste mensen.
Een van de factoren die van invloed kunnen zijn op de regelmaat waarmee mensen naar de badkamer gaan, is een dieet. Een vezelarm dieet kan bijvoorbeeld uw badkamerbezoeken aanzienlijk verminderen. Leeftijd is ook een factor die interfereert met het aantal keren dat je kak: hoe ouder je bent, hoe groter de kans dat je een luie darm hebt. Gebrek aan lichamelijke activiteit interfereert ook met de darmgezondheid. Dus beweeg rond. Sommige ziekten in het spijsverteringsstelsel en de darmen kunnen ook worden geassocieerd met het aantal keren dat een persoon poepen.
Een Healthline-enquête onder 2.000 mensen met darmpatronen leverde enkele algemene cijfers op:
- 50% van de mensen pakt eenmaal per dag
- 28% tweemaal
- 5, 6% zegt nummer 2 slechts een of twee keer per week
- Voor de meeste respondenten (61, 3%) is het tijd om naar het toilet te gaan in de ochtend.
De conclusie is dan ook dat als het gaat om kak, er geen goed of fout is en dat elke belangrijke verandering in dit deel van je leven vergezeld moet gaan door een deskundige arts.
