Wat je smaak in muziek over jou zegt en hoe het je leven kan verbeteren

Wie zou zeggen dat achter de koptelefoon de oplossing kan zijn voor stress, het pijnmedicijn en zelfs het geheim van het vinden van liefde? Veel mensen realiseren het zich niet eens, maar muziek kan dat en meer voor ons leven.

En het goede nieuws is dat het meestal niet uitmaakt naar wat voor soort muziek je luistert, zolang het nummer je oren en je hart behaagt. Klassiek, post-rock, country, experimenteel, funk, elektronisch, samba, pop - alle genres kunnen bijdragen aan ons dagelijks leven.

En omdat de invloed van muziek mogelijk groter is dan we denken, proberen onderzoekers voortdurend te begrijpen wat de effecten van liedjes zijn op onze gezondheid en ons gedrag. In dit verband concludeerden de deskundigen dat:

• Je muzikale smaak zegt veel over jou, inclusief je politieke voorkeuren;
• Zijn muzikale smaak werd beïnvloed door zijn ouders;
• Je hebt je favoriete nummer gekozen omdat het wordt geassocieerd met een intense emotionele ervaring van je leven;
• De muziek die je leuk vindt op 20-jarige leeftijd zal waarschijnlijk degene zijn die je voor het leven zult nemen.

Bovendien heeft het tijdschrift TIME een aantal wetenschappelijke studies onderzocht die de vele voordelen van het luisteren naar muziek bewijzen. Zorg ervoor dat je het bekijkt!

1. Muziek verlicht stress

Ken je die CD's met natuurgeluiden of zachte instrumenten die speciaal zijn gemaakt om ontspanning te bevorderen ?! Ja, ze werken. Maar een onderzoek heeft aangetoond dat klassieke muziek ook werkt om stress te verlichten, omdat het effectiever en sneller is dan bijvoorbeeld stil zijn.

2. Muziek verbetert de prestaties

Om een ​​onduidelijke reden beschouwen we woede vaak als een slecht gevoel en associëren het alleen met negatieve dingen. Uit een studie van gamers bleek echter dat degenen die naar nummers luisterden die boosheid uiten tijdens het spelen, beter zouden kunnen scoren. Dit komt omdat woede ons doet focussen op het resultaat, de persistentie verhoogt, ons een gevoel van controle geeft en ons optimistischer maakt over de te bereiken doelen.

3. Muziek vermindert pijn

Als er geen medicijn werkt, hoe zit het dan met het spelen van je favoriete nummer? Onderzoek heeft aangetoond dat muziek die ons bevalt de tolerantie en controle over pijn aanzienlijk verhoogt, evenals de angst vermindert in vergelijking met een toestand van stilte.

4. Muziek draagt ​​bij tijdens de oefening

Als je een van degenen bent die niet zonder koptelefoon traint, houd er dan rekening mee dat het volgen van je muzieksmaak veel productiever kan zijn als het gaat om hardlopen, sporten of sporten. Een onderzoek wees uit dat mensen die alleen horen wat ze leuk vinden in de sportschool, de afstand tot intensief trappen kunnen vergroten, terwijl anderen alleen ongemak melden tijdens de activiteit.

5. Muziek helpt verliefd

Niemand twijfelt eraan dat een speciaal nummer kan helpen om die romantische sfeer te creëren, toch ?! Maar hoe zit het met degenen die nog geen liefde hebben? Omdat het geheim ook in muziek ligt, omdat onderzoek suggereert dat vrouwen eerder geneigd zijn hun telefoon door te geven aan een man na het luisteren naar romantische muziek.

6. Muziek redt levens

In noodgevallen, als een persoon cardiopulmonale reanimatie nodig heeft, is het belangrijk om te weten hoe vaak de massage moet worden uitgevoerd. Om dit te doen, gebruikte Dr. John Hafner van de University of Illinois School of Medicine de klassieker Stayin 'Alive van Bee Gess om zijn studenten het juiste moment te leren om de procedure en binnen enkele weken uit te voeren, verbeterden ze hun vaardigheden en werden ze zelfverzekerder in wat ze deden.

7. Muziek kan je werk verbeteren

Luisteren naar muziek tijdens het werk is nog steeds een onderwerp dat meningen verdeelt. Studies hebben aangetoond dat de aanwezigheid van muziek de productiviteit kan verminderen, het lezen kan verstoren en het geheugen kan beïnvloeden, maar aan de andere kant heeft het een positieve emotionele impact. Voor degenen die pleiten voor muziek op de werkplek, zouden liedjes bijdragen aan creativiteit, en degenen met positieve teksten kunnen mensen meer laten samenwerken en nuttiger voelen.

8. Muziek verhoogt het IQ

Er is voldoende bewijs dat muziek een direct effect heeft op de menselijke intelligentie. Eén studie stelt echter dat luisteren naar klassieke muziek de hersenactiviteit kan verbeteren. Eén experiment toonde aan dat studenten die een uitvoering met klassieke muziek op de achtergrond bijwoonden, het beter zouden doen met een beoordeling dan degenen die gewoon de lezing bijwoonden.

9. Muziek kan je beter maken

Een studie van 8 tot 11-jarigen over een jaar toonde aan dat kleintjes meer medelevende mensen werden omdat ze emotionele intelligentie begonnen te ontwikkelen. In Venezuela hebben verplichte muzieklessen op school geleid tot minder misdaden en minder voortijdig schoolverlaten.

* * *

Als je de details van de wetenschappelijke studies wilt bekijken, kijk dan op de TIME-website, maar bekijk eerst de opmerkingen en vertel ons een beetje over de invloed die muziek op je leven heeft.

* Geplaatst op 17/03/2014