Vasthouden aan je "grote man" heeft tal van gezondheidsvoordelen, weet je?

Er is geen twijfel: een van de beste dingen van een liefdesrelatie is het genot om naast de persoon van wie je houdt te liggen, praten of slapen, aaien of kietelen, knuffels uitwisselen en knuffelen. Dit hete gevoel heeft te maken met oxytocine, een totaal krachtige neurotransmitter die ons verbindt met degenen van wie we houden.

Wanneer we in de buurt zijn van iemand waar we om geven, wordt ons lichaam overspoeld met oxytocine. Stof verschijnt wanneer we elkaar aanraken, knuffelen, seks hebben en zelfs wanneer we een orgasme hebben.

Het is dankzij oxytocine dat we gevoelens van welzijn, medeleven en vertrouwen kunnen vergroten - alsof door magie deze stof ook gevoelens van angst en angst vermindert, dat wil zeggen: gewoon vreugde! Om te verbeteren, verbetert oxytocine niet-seksuele relaties, zoals die tussen moeder en kind, broers en zussen, beste vrienden ...

Wanneer tweelingen bijvoorbeeld te vroeg worden geboren, blijven ze meestal in dezelfde broedmachine in het ziekenhuis, omdat de nabijheid tussen baby's hen verbetert in hun algemene ontwikkeling en gezondheid, waarschijnlijk dankzij het werk van oxytocine.

De kracht van deze neurotransmitter is zo sterk dat het ervoor zorgt dat een kind minder pijn voelt wanneer het een injectie krijgt als zijn moeder zijn hand vasthoudt.

Oxytocine, bezit mij!

Terugkerend naar liefdesrelaties, is het bekend dat gebaren van knuffelen en handen vasthouden, zelfs zonder betrokkenheid of leiden tot geslachtsgemeenschap, de tevredenheid van het paar verhogen. Als de tortelduifjes elkaar gedurende minstens 15 minuten na seks vasthouden, hebben ze een verhoogd gevoel van tevredenheid over de relatie en een grotere kans om lang samen te zijn.

Overigens zijn de oxytocinespiegels aan het begin van het daten echt hoog, en hoe hoger deze niveaus in de eerste zes maanden van de relatie, hoe groter de kans dat het paar lang samen zal zijn - dat wil zeggen: hoe comfortabeler je bent met je partner. je grote kerel sinds het begin van de relatie, heb je meer kans om echt samen te zijn.

Het heeft ook te maken met het feit dat handen vasthouden aan de geliefde en voor haar zorgen acties zijn die het cortisolniveau van het lichaam, het stresshormoon, verlagen. Deze uitwisseling van genegenheid verlaagt ook bloeddruk en angstsymptomen. Met andere woorden: lepelen is veel, en als je niemand hebt om mee te liegen, is het de moeite waard om ook om knuffels van familie en vrienden te vragen.