Brain: Hoe het geheugen te vergroten met een effectieve techniek

Nelson Dellis, winnaar van het United States Memory Championship, heeft bovenstaande video opgenomen om te laten zien hoe je iets kunt onthouden. De techniek is eenvoudig: je moet de items of woorden die je moet bewaren relateren aan absurde of leuke situaties of verhalen.

In de video pakte de geheugenkampioen een lijst met willekeurige woorden zonder daartussen. Dus bouwde hij een verhaal op door alle items te verzamelen en deze onwaarschijnlijke feiten in zijn hoofd op te nemen. Volgens Dellis is dit een manier om je hersenen te trainen.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat u moet onthouden: glas, banaan, suiker, zorgberen, waspoeder en kappertjes. Een suggestie van de geschiedenis, volgens de methoden van de kampioen, zou als volgt zijn: De Care Bears redden de planeet van suikerachtige bananen met caper guns en hebben gigantische bekers meegenomen om al onze waspoeder te stelen. De situatie is zo onmogelijk dat je hersenen het gemakkelijk zullen onthouden.

Bron: lifehacker