Spannend: jong meisje toont selfie van voor en na een paniekaanval

Eerder deze maand besloot de Britse Amber Smith haar ervaring bloot te leggen over een onderwerp dat weinig aan bod kwam en waarop nog steeds veel taboes zijn: paniekaanvallen en angstgevoelens. Amber heeft niet alleen onthuld dat ze met dit soort aandoeningen te maken heeft, maar ze heeft ook de verkeerde voorstelling van mensen van zichzelf in twijfel getrokken: er goed uitzien hoeft niet per se goed te zijn.

Ambers idee was juist om een ​​discussie over het onderwerp te openen, want hoe meer je weet over psychische stoornissen en aandoeningen, hoe gemakkelijker het is om te herkennen wanneer zoiets gebeurt en daarom een ​​behandeling te zoeken.

Het blootleggen van dit soort aandoeningen is ook een manier om de beschamende eigenschap te verwijderen die iemand met een psychische aandoening vergezelt. De waarheid is dat net zoals een persoon met tonsillitis zich niet schaamt, iemand met angstaanvallen, depressie, bipolariteit of panieksyndroom dat ook niet zou moeten hebben, en als het al veel meer is omwille van sociaal stigma.

Een gedurfde publicatie

“God weet waarom ik dit doe, maar mensen hebben wat waarheden nodig.

Topfoto: wat ik de wereld laat zien via sociale media. Netjes, opgemaakt, met veel filters. Mijn 'normale' kant.

Onderste foto: genomen vanavond, kort na een paniekaanval vanwege mijn angst. Het is ook mijn 'normale' kant die de meeste mensen niet zien.

Ik ben het zo zat dat het 2016 is en er is nog steeds veel stigma rond geestelijke gezondheid. Het maakt me ziek om te zien dat zoveel mensen zo onwetend en bevooroordeeld zijn over het onderwerp. Ze zeggen dat 1 op de 3 mensen op enig moment in hun leven aan een psychische aandoening zal lijden. 1 op 3! Weet je hoeveel mensen dit wereldwijd evenaart? En toch vecht ik jarenlang tegen angst en depressie en er zijn nog steeds mensen die opmerkingen maken als 'je komt er wel over', 'je hebt geen pillen nodig, wees gewoon gelukkiger', 'je bent te jong om er last van hebben. '

FUCK YOU. Fuck allemaal, kleine mensen die dat denken omdat ik er fysiek 'goed' uitzie. Ik vecht niet elke dag tegen een monster in mijn hoofd.

Iemand vertelde me op een dag zelfs: 'Ben je niet te jong om aan angst en depressie te lijden? Welke reden heeft u op uw leeftijd voor een depressie? Wauw, gewoon wauw.

Ik ben een sterk persoon, ik heb veel rotzooi in het leven meegemaakt (hetzelfde als iemand anders) en ik red me wel. Ik heb de beste familie en vrienden om me heen en ik ben elke dag dankbaar voor het geduld om me te helpen en te ondersteunen.

Voor degenen die hetzelfde doormaken, lijd alsjeblieft niet in stilte. Er is veel ondersteuning in de buurt - wees niet bang om hulp te vragen.

Daarom kan ik niet meer benadrukken dat het niets kost om aardig te zijn voor anderen. Pest anderen niet, leg ze niet neer, en het moeilijkste van alles (we hebben het allemaal op een gegeven moment gedaan) veroordeel iemand anders niet. We zijn allemaal mensen, ongeacht leeftijd, ras, religie, rijkdom, werk. Dus laten we samen groeien in plaats van anderen neer te halen.

Vrede & liefde

Bewerkt: Wees alsjeblieft niet bang om dit te delen, er moet meer bewustzijn zijn. Hoe meer bewustzijn er is, hoe minder mensen zullen lijden in stilte. "

***

Denk je dat je meer moet praten over psychische aandoeningen? Geloof je dat er nog veel vooroordelen zijn? Reageer op het Mega Curious Forum