Wie van ons heeft zich ooit afgevraagd welke tandpasta te kopen wanneer hij geconfronteerd wordt met de overvloed aan opties die in de schappen liggen? Ja dat is het. Het lijkt misschien niet zo, maar het kiezen van de ideale tandpasta kan een ingewikkelde en vooral verwarrende taak zijn.

De verpakking levert veel informatie op, de lijst met ingrediënten is enorm, er zijn veel verschillende smaken en texturen en we raken altijd verdwaald temidden van zoveel opties. Om ons te helpen tandpasta's beter te leren kennen en dus geen problemen meer te hebben bij het kiezen of gebruiken van het product, heeft Mother Nature Network een lijst met onmisbare tips opgesteld. Bekijk de informatie en zorg voor een veel mooiere glimlach:

1. Wed op fluoride

Als we naar de ingrediënten van tandpasta kijken, is die lijst met rare namen ontmoedigend. Maar wat u ook nodig hebt - tandsteencontrole, whitening, frisse adem, enz. - Experts zijn het er unaniem over eens dat fluoride een van de fundamentele principes van het product is. Volgens de Amerikaanse Academie voor Algemene Tandheelkunde (ADA), is tandenpoetsen met fluoride-pasta's tweemaal per dag voldoende om gaatjes met 40% te verminderen.

Afbeeldingsbron: reproductie / Shutterstock

2. Whitening crèmes hebben effect (tot op zekere hoogte)

Sinds de lancering van de eerste whitening-tandpasta's, hebben professionals en consumenten de belofte van deze producten in twijfel getrokken. De waarheid is dat ze het uiterlijk van je tanden kunnen verbeteren, maar ze zullen niet het effect bereiken van een kantoorbehandeling met de hulp van een professional.

“Whitening tandpasta's - zoals alle andere crèmes - bevatten milde schuurmiddelen die vlekken op het oppervlak van tanden helpen verwijderen. De vorm van de deeltjes die in whitening crèmes worden gebruikt, is echter gemodificeerd zodat ze beter reinigen, zodat u een merkbaar verschil ziet in het uiterlijk van uw tanden, "legt Dr. Clifford Whall, directeur van de American Dental Association, uit. De professional wijst er ook op dat de crèmes geen bleekmiddelen bevatten, waardoor het onmogelijk is om tanden dramatisch witter te maken.

3. Minder is meer

Hoewel uit advertenties altijd blijkt dat een borstel met tandpasta nodig is om een ​​schonere, mooiere glimlach te krijgen, zeggen experts dat een kleine hoeveelheid van het product voldoende is om goed voor uw mond te zorgen. "Het enige dat je nodig hebt is een hoeveelheid tandpasta ter grootte van een erwt, " zegt E. Jane Crocker, president van de Massachusetts Dental Hygienists 'Association. Door te besparen op de hoeveelheid crème die bij elke poetsbeurt wordt gebruikt, blijft de tube veel langer meegaan!

Afbeeldingsbron: reproductie / Shutterstock

4. Goed borstelen is van cruciaal belang

Belangrijker dan het kopen van een ultramoderne tandenborstel en de duurste tandpasta die u vindt, is weten hoe u uw tanden goed moet poetsen. Om dit te doen, legt Dr. Whall uit: “Om je tanden correct te poetsen, moet je de borstel onder een hoek van 45 ° plaatsen, zodat sommige haren tussen je tanden en tandvlees passeren. Maak kleine cirkelvormige bewegingen in deze gebieden en ga door met de rest van de tanden. Dit volledige proces duurt één tot twee minuten. "

5. De ingrediënten van tandpasta's kunnen u verrassen.

Zoals we eerder hebben opgemerkt, kan die enorme lijst met namen waar we nog nooit van hebben gehoord kippenvel veroorzaken. Zelfs MegaCurioso heeft een zeer gedetailleerd artikel dat de functie van elk van de verbindingen in tandpasta's verklaart. Maar het is nooit te veel om te onthouden dat zeewier als verdikkingsmiddel wordt gebruikt, wasmiddelen (zoals natriumlaurylsulfaat bijvoorbeeld) zijn verantwoordelijk voor schuim en glycerine, een dierlijk ingrediënt, verleent textuur en voorkomt dat het product uitdroogt. Volgens de ADA zijn al deze stoffen veilig te gebruiken.

Afbeeldingsbron: reproductie / Shutterstock

6. Crème of gel: welke is beter?

Je hebt misschien veel meningen gehoord over welk type pasta het beste is om voor je tanden te zorgen. Weet dat voor experts de twee presentaties van het product gelijk zijn in tijd om uw mond te reinigen en te beschermen. “Afgezien van de smaak, textuur en het gevoel dat het met zich meebrengt, zijn er geen grote verschillen tussen de vormen. Ik denk dat het een kwestie van persoonlijke voorkeur is, die met vallen en opstaan ​​kan worden ontdekt, "concludeert Crocker.

* Oorspronkelijk geplaatst op 27-09-2013.