Weet jij wat het gezondste deel van avocado is?

Avocado is een echt voedzame, smakelijke vrucht die veel mensen bevalt, zelfs omdat het ook kan worden gebruikt in zoute recepten, zoals prachtige guacamole.

Rijk aan gezonde vetten en vitamine B6, dit fruit is ook een geweldige keuze als je verzadigd moet zijn en overeten moet voorkomen.

Uit recent onderzoek naar de voordelen van avocado is gebleken dat eigenlijk iedereen er een waardevolle rol in speelt: die kleine schil rondom de vruchtkern is eigenlijk een bron van antivirale en antioxiderende stoffen.

Voordat je deze structuur gaat eten, moet je duidelijk maken dat het niet eetbaar is, hè! Hoewel stenen huid ongelooflijke medicinale stoffen heeft, heeft het ook enkele giftige elementen die nuttig zijn bij de productie van sommige soorten plastic, maar absoluut niet bedoeld zijn voor menselijke consumptie.

duurzame

De ontdekking van de voordelen van deze structuur dient te worden bestudeerd in het laboratorium en de voordelen ervan worden geëxtraheerd door onderzoekers, die geïnteresseerd zijn in het produceren van medicijnen en kunststoffen uit de huid van avocadosteen.

Hoewel er meer onderzoek naar moet worden gedaan, zijn er tegenwoordig niet veel medicijnen gemaakt van elementen uit de natuur - ongeveer de helft van de medicijnen die worden gebruikt voor kankerbehandelingen, komt uit de natuur, weet je? In het geval van antibiotica is 75% afkomstig van natuurlijke producten. De film rondom de avocadokorrel is rijk aan laurinezuur, gebutyleerd hydroxytolueen en docosanol, dat al als antiviraal wordt verkocht.

Als het gaat om het eten van je avocado, zorg er dan voor dat je geniet van al het vlezige deel ervan - de buitenste regio is rijk aan voedingsstoffen en carotenoïden, uitstekende antioxidanten, ook aanwezig in wortelen en abrikozen.