Reizen in mayonaise is goed voor je

(Afbeeldingsbron: Thinkstock)

Volgens Discover Magazine zijn we ondanks de complexiteit van onze hersenen niet in staat om onze aandacht ergens langer dan een paar minuten op te houden, zelfs niet tijdens het uitvoeren van zeer eenvoudige activiteiten. Ze spraken met de psycholoog Jonathan Schooler van de Universiteit van Californië, die een paar jaar lang heeft bestudeerd hoe onze hersenen zich gedragen als we nergens aan denken.

Minds off

Schooler zei dat de onderzoekers tijdens verschillende experimenten constateerden dat deelnemers hun aandacht niet op de voorgestelde activiteiten konden vestigen, zelfs niet als het eenvoudige tests waren. Psychologen ontdekten zelfs dat sommige van de deelnemers tot de helft van de beschikbare tijd besteedden aan de lopende taken, zelfs nadat hen was opgedragen om op te letten.

(Afbeeldingsbron: Thinkstock)

Volgens Schooler worden twee hersengebieden actiever tijdens deze reistijden, die beide belangrijke netwerken vormen, de ene bekend als het uitvoerend controlesysteem en de andere als een standaardnetwerk. De eerste is verantwoordelijk voor het sturen van onze hersenen naar belangrijkere doeleinden, en beïnvloedt onze bewuste en onbewuste gedachten. De tweede lijkt actiever te worden wanneer we nergens aan denken of nadenken over persoonlijke ervaringen en ons in de toekomst verbeelden.

Voor psychologen helpt het feit dat beide regio's tegelijkertijd actief zijn tijdens dwalende periodes ons om informatie te verwerken om bepaalde doelen te bereiken, of het nu om een ​​onmiddellijke of een lange termijn gaat. Dat wil zeggen, dit lijkt de gezondste manier van reizen, omdat de resultaten van de experimenten aangeven dat we in deze tijden verschillende situaties breder kunnen evalueren en onze problemen beter kunnen oplossen.

(Afbeeldingsbron: Thinkstock)

Verschillende soorten reizen

Volgens Schooler hebben psychologen twee soorten reizen gedefinieerd: een waarbij het individu zich ervan bewust is dat hij aan het wandelen is en dat hij zich er niet eens van bewust is. En volgens de resultaten van de experimenten, besteden we 13% van onze tijd volledig onbewust dat we zijn losgekoppeld van de wereld. Wanneer we zo zijn - reizen - verliezen we het bewustzijn van de wereld om ons heen, waardoor we meer kans maken om fouten te maken en moeite hebben om onze herinneringen efficiënt te benaderen.

(Afbeeldingsbron: Thinkstock)

Bovendien kunnen sommige factoren ertoe leiden dat we meer reizen, zoals ons humeur en het gebruik van stoffen zoals alcohol, bijvoorbeeld. Psychologen hebben ontdekt dat sommige gemoedstoestanden ons ertoe kunnen brengen meer na te denken over onze ervaringen en persoonlijke problemen, terwijl het gebruik van sommige stoffen ons minder bewust kan maken van onze eigen manier van doen. Veel reizen, toch?

Verankering van de geest

De relevantie van dit alles? We weten allemaal dat veel ontdekkingen plaatsvonden op precies die momenten van dwalen. Is het je ooit overkomen om je uren - of zelfs dagen - te concentreren op het oplossen van een probleem, en op het moment dat je de vraag liet vallen en door iets anders werd afgeleid, dook het antwoord gewoon op in je hoofd? Dit is wat onderzoekers geloven dat het hele systeem werkt; Het is nodig om onze hersenen te helpen oplossingen voor onze problemen te vinden.

De dag doorbrengen met reizen kan echter ook een slechte zaak zijn. Terwijl een paar regels lopen tijdens het lezen van een tekst geen risico inhoudt voor uw gezondheid en lichamelijke integriteit, kan het bijvoorbeeld een slecht idee zijn om volledig uit te schakelen terwijl u de straat oversteekt. Volgens de onderzoekers ligt het geheim, net als al het andere in dit leven, in balans.

Bron: Discover Magazine