Bekijk 4 wetenschappelijk bewezen voordelen van handschrift

Een van de praktijken die onbruikbaar wordt, is handschrift. Het is niet vandaag de dag dat computers en tablets op school het papier en de pen hebben vervangen, net zoals we steeds meer de voorkeur geven aan online communicatie, waardoor de regels van de notebook weer achterblijven. Als je een nostalgisch type bent en nog steeds gewoontes hebt zoals het verzenden van brieven, aantekeningen op papier en aantekeningen maken, zijn hier enkele voordelen van bijna niet schrijven:

1 - Wilt u meer en beter leren? Schrijf met de hand

Bij het schrijven van notities in een klas of college, is handschrift de meest effectieve methode gebleken om echt te leren wat u opschrijft. Deze oefening stimuleert een hersengebied dat beter filtert wat je geest moet verwerken, waardoor je meer gefocust bent en dus meer leert.

2 - Wie met de hand schrijft, schrijft beter

Als het verbeteren van de kwaliteit van de tekst die u schrijft een van uw doelen is, zorg dan voor een goed stuk papier en een pen, want het proces zal al betere resultaten opleveren. Trouwens, velen zijn beroemde schrijvers die ervoor kiezen om met de hand te schrijven. Truman Capote heeft al gesproken over zijn schrijfvoorkeuren. De auteur van The Cold Blood onthulde dat hij zijn werk schreef zonder zijn toevlucht te nemen tot de typemachine.

Deze voorkeur is geen schrijver-idiosyncrasie. Een studie gepubliceerd in 2009 wees uit dat studenten met pen en papier meer aantekeningen maken, sneller leren schrijven en meer passende en volledige zinnen produceren.

3 - Handschrift maakt je minder afgeleid

Het internet is er om ons leven gemakkelijker te maken, met duizenden mensen in contact te komen en een onschatbaar scala aan allerlei soorten informatie voor alle doelgroepen beschikbaar te maken. Aan de andere kant is internet ook een eindeloze bron van video's van schattige huisdieren, grappen en talloze andere afleidingen.

Als je je ervan bewust bent dat er veel afleiding op het internet is, kun je de kwaliteit van je werk verbeteren, weet je? In plaats van te draaien tussen het schrijven van twee paragrafen tekst en een kijkje te nemen op Facebook, Twitter, Skype en Pinterest, is het beter om de computer voor later te verlaten, een notebook te pakken en te schrijven. Je zult veel minder afgeleid worden en de tekst zal sneller gedaan worden.

4 - Een geweldige oefening voor je hersenen

Als we geluk hebben, worden we oud. Als we nog meer geluk hebben, zullen we goed ouder worden. Maar het is niet alleen geluk dat je de kost verdient. Als u uw hersenen gezond wilt houden en het begin van ziekten zoals de ziekte van Alzheimer wilt helpen voorkomen, moet u zich ervan bewust zijn dat handschrift een goede keuze kan zijn.

Voor de wetenschap is schrijven, waarbij motorische vaardigheden en geheugen betrokken zijn, een van de meest effectieve cognitieve oefeningen voor diegenen die hun geest willen laten klinken, zelfs als ze ouder worden. Het leren van een nieuwe taal is ook nuttig, en opnieuw voor de wetenschap is er geen excuus: oudere mensen zijn gemakkelijker om nieuwe karakters te herkennen, zoals Chinese ideogrammen, wiskundige symbolen of muzieknoten. Als je ze met de hand kunt schrijven, nog beter.

***

Vertel ons nu: schrijf je nog steeds met de hand of is dit een praktijk die volledig uit je leven is verbannen?