Video laat veel gymnastiekoefeningen zien die erg mis zijn gegaan
Het is relatief normaal: je begint meer uitgebreide trainingen te doen in de sportschool, je tilt gewichten op, je bent sterker en je wilt je vrienden je voortgang laten zien - allemaal opgenomen op video om de waarheid van evenementen te laten zien. Het blijkt dat dingen niet altijd gaan zoals gepland ...
In de onderstaande video kun je een compilatie bekijken van typische gymnastiekoefeningen (zoals CrossFit) die erg mis zijn gegaan - en die mensen ernstig pijn doen. Zoveel als velen van hen ons aan het lachen maken (het is onvermijdelijk om in sommige gevallen niet te lachen), kunnen soortgelijke verwondingen ernstige schade toebrengen aan een persoon. Zorg er dus voor dat u bij het oppakken van zwaardere gewichten het bericht echt kunt verwerken (of vraag om hulp van iemand naast u, een leraar of een vriend). Bekijk het eens:
