Werken detox-producten echt?

U hoeft niet ver te gaan om het woord "detox" te vinden op producten in supermarktplanken of in natuurlijke restaurantmenu's. Het idee achter deze naam heeft te maken met gezondheid en detox, maar vervullen detoxproducten echt deze rol van reiniging van ons lichaam?

Dat was de basisvraag van een Guardian-publicatie en de conclusie was woordeloos: "[detox] is een pseudo-medisch concept dat is ontworpen om dingen te verkopen." Ja, dat deed pijn.

Volgens Edzard Ernst, professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Exeter, Engeland, zijn er twee soorten ontgifting: de ene werkt en de andere niet. Wat werkt, volgens Ernst, is dat gedaan bij mensen die een soort drugsverslaving hebben en het risico lopen te overlijden.

"De andere is het woord dat wordt binnengevallen door zakenlieden, genezers en kwakzalvers die een nepbehandeling willen verkopen die zogenaamd uw lichaam vergiftigt dat u mogelijk heeft verzameld, " legt de arts uit, uiteraard verwijzend naar producten die draag de naam "detox" op hun verpakking.

Ernst zegt ook dat als het lichaam van een persoon zoveel toxine ophoopt dat het dat teveel niet kan elimineren, die persoon dood is of radicale medische interventie nodig heeft. De leraar legt uit dat in het lichaam van een gezond persoon de organen goed werken en er geen manier is om het functioneren van iets dat al werkt te verbeteren.

In deze zin is het de moeite waard eraan te denken dat productverpakkingen spreken van toxines die moeten worden geëlimineerd, maar specificeer niet welke toxines ze zijn, dus het is niet mogelijk om de werkelijke efficiëntie van dit type product te meten. Een test die in 2009 in het Verenigd Koninkrijk werd uitgevoerd, probeerde de effectiviteit van 15 detoxproducten te evalueren. Het resultaat? Geen van de fabrikanten kon bepalen wat voor soort detox elk product bood, noch konden ze zelfs uitleggen wat detox is.

Toch neemt het aantal producten dat belooft de consument te ontgiften alleen maar toe: pillen, tincturen, thee, vruchtensappen, gezichtsmaskers, badzout, shampoo, lichaamscrèmes, enzovoort.

Naast dit soort producten zijn er esthetische en medicinale behandelingen die ook een detox beloven, zoals het geval is bij colonirrigatie. Deze procedure wordt gedaan om sporen van ontlasting die op de darmwanden achterblijven te verwijderen. De techniek is om de darm te “spoelen” door een “slang” met water in te brengen. Veel artsen waarschuwen dat dit soort techniek te invasief is en de darmen kan doorboren.

Het ideale recept voor een actuele gezondheid? Oefen lichamelijke activiteiten, voer een uitgebalanceerd dieet en rook niet. Bovendien moet je er altijd rekening mee houden dat deze producten grote hoeveelheden geld verplaatsen, maar uiteindelijk niet de voordelen bieden die ze beloven.

Gebruik je detoxproducten? Reageer op het Mega Curious Forum