Volgens fysiologen is wat sterker lijkt niet altijd de sterkste. (Afbeeldingsbron: CelebMuscle / Flickr)

Als je iets in je geheugen opslaat dat gerelateerd is aan de sterkste mannen ter wereld, is het eerste beeld dat je te binnen schiet een spiermassa zoals die van Arnold Schwarzenegger in de hoogtijdagen van gewichtheffen. Goed gedefinieerde ledematen en veel kracht te zien van iedereen die kon zien was wat je zag.

Dit soort stereotype is echter niet altijd de sterkste man. Tenminste in competities waarvan het doel is om de kracht van atleten te meten (niet de vermeende schoonheid van hun atletische uiterlijk). Wie zegt dat dit de journalist Burkhard Bilger van het tijdschrift New Yorker is, gebaseerd op de verklaringen van een medisch expert.

In een uitgebreid artikel werpt hij een belangrijk punt op, bepaald door de fysioloog John Ivy van de Universiteit van Texas: “Macht is kracht gedeeld door tijd. Degene die sneller de grootste kracht kan genereren, is de krachtigste. "

Hier maakt Bilger onderscheid tussen gewichtheffers, die meer spieren hebben met snellere spiervezels dan langzame spiervezels, die een groter uithoudingsvermogen mogelijk maken. Dat wil zeggen dat hun fysieke capaciteit wordt beïnvloed door hun fysiologische kenmerken.

werving

Het keerpunt volgens Ivy is echter wat 'werving' wordt genoemd. Dit betreft hoeveel vezels tegelijkertijd kunnen worden geactiveerd om een ​​inspanning uit te voeren. Kortom, iemand die beter in staat is zijn spieren te beheersen, kan sterker zijn dan iemand die grotere, beter werkende spieren heeft.

Bron: Neatorama, The New Yorker