Wat gebeurt er met je hersenen als je na het drinken uitgaat?

Stel je voor dat je wakker wordt op een bed of bank vanuit een totaal onbekende plek met die 'parapluhandvat'-smaak, een fenomenale hoofdpijn en geen herinnering aan de nacht ervoor, eruitziend als een' Niet drinken'-scène. Heb je dit ooit meegemaakt of ken je iemand met een soortgelijk verhaal?

Omdat geheugenverlies na veel drinken vaak bij veel mensen het geval is en op veel manieren erg gevaarlijk kan zijn, weet je. Maar weet je waarom en hoe deze black-out precies in je hersenen plaatsvindt?

Wat doet alcohol met mijn hersenen?

Eerst moet je weten dat niet alle black-outs hetzelfde zijn. Er zijn twee soorten: "blokkeren" en "gefragmenteerd", volgens een studie van het National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism. Zoals hun namen suggereren, betekenen gefragmenteerde black-outs dat de drinker momenten in korte perioden niet zal onthouden, terwijl blok-black-outs naar langere perioden verwijzen.

Mensen die gefragmenteerde black-outs ervaren, soms black-outs genoemd, kunnen vergeten gebeurtenissen vaak onthouden. Het is net als die flitsen van de gebeurtenissen van gisteravond die je je herinnert wanneer de kater al voorbij is. Wie nooit

Al degenen die black-outs in blok hebben, hebben niet zoveel geluk, omdat in dit geval het geheugenverlies praktisch totaal is. In het laatste geval weet de persoon alleen wat er de nacht vóór dronkenschap is gebeurd wanneer vrienden iets vertellen of wanneer het individu een video van het feest bekijkt in waarschijnlijk ongemakkelijke situaties.

processen

Wetenschappers zeggen echter dat beide soorten black-outs door hetzelfde worden veroorzaakt: een neurofysiologisch fenomeen dat optreedt als gevolg van een chemische verstoring in de hippocampus van de hersenen, een essentieel gebied voor geheugenvorming.

Om deze reden interfereert alcohol met receptoren in de hippocampus die glutamaat overbrengen, een verbinding die signalen tussen neuronen draagt. Tijdens deze interferentie voorkomt alcohol dat sommige receptoren werken terwijl ze andere activeren.

Dit proces zorgt ervoor dat neuronen steroïden creëren die vervolgens voorkomen dat neuronen correct met elkaar communiceren, waardoor de zogenaamde langdurige potentiëring (LTP) wordt aangetast, een noodzakelijk proces voor leren en geheugen.

In eenvoudiger bewoordingen is het effect vergelijkbaar met anterograde amnesie, waarbij de hersenen tijdelijk hun vermogen verliezen om nieuwe herinneringen te creëren. En dit kan natuurlijk ernstige gevolgen hebben.

Mensen die deze totale black-outs ervaren, hebben de neiging om een ​​hoge mate van intoxicatie te hebben, waarbij ze hun gezond verstand niet behouden, waardoor het risico op gevaarlijk gedrag, zoals onbeschermde seks of autorijden, toeneemt.

Kunnen black-outs worden voorkomen?

Je moet moe zijn te weten dat je moet eten voordat je drinkt of tijdens. Een lege maag is een van de ergste valkuilen voor dronkenschap. Dus met een volle buik helpt. Niet eten zorgt ervoor dat je alcoholgehalte in het bloed sneller stijgt, maar dat alleen zal het niet oplossen.

Minder en langzamer drinken is ook belangrijk. Afwisselend drinken met puur water kan bovendien ook enorm helpen om uitdroging van alcohol te voorkomen.

Onderzoek toont aan dat de belangrijkste boosdoener bij een black-out een snelle en sterke piek in het alcoholgehalte in het bloed is. Vrouwen vinden het misschien moeilijker om black-outs te vermijden omdat hun toename van het alcoholgehalte in het bloed sneller gebeurt dan bij mannen.

Ze hebben niet alleen minder water in hun lichaam om alcohol te verspreiden, maar ze hebben ook minder maagdehydrogenase, een enzym dat alcohol afbreekt.

Er lijkt ook een neiging te zijn voor mensen om te proberen de 'blackout'-toestand om te keren wanneer ze beginnen te beseffen dat dingen lelijk worden. Op dit moment is het beter om het drankje te ruilen voor veel water of zelfs iets suikerachtigs om niet te wissen. Maar de beste manier om deze situaties te voorkomen, is gewoon niet te drinken of je te beperken tot een glas wijn of een paar glazen bier.