Forum brengt 5 gemeenschappelijke houdingen van emotioneel intelligente mensen samen

Hier bij Mega praten we veel over psychologie en kwesties met betrekking tot gedrag. Binnen deze thema's behandelen we meestal ook inhoud met betrekking tot emotionele intelligentie, wat niets meer is dan het vermogen van sommige mensen om gebeurtenissen, goed of slecht, intelligent te verwerken, negatieve ervaringen om te zetten in leren en putten uit positieve. nog meer leren.

Als u niet voldoende in balans bent om uzelf als een persoon met een hoog niveau van emotionele intelligentie te beschouwen, kunt u er zeker van zijn dat u uw psychologische en gedragsvaardigheden kunt trainen. Om daar zeker van te zijn, vergelijk je gewoon de persoon die je vandaag bent met degene die je vijf jaar geleden was en zie je hoeveel verschil er is tussen je huidige en de oudere versie.

Veel van de gedragsveranderingen die we doormaken, vinden op natuurlijke wijze plaats naarmate we ervaringen, successen, mislukkingen en natuurlijk algemene kennis en zelfkennis verzamelen. The Independent bracht, via een populaire Quora-publicatie, vijf dingen samen die mensen met een hoog niveau van emotionele intelligentie vaak doen. Bekijk het en kijk of deze functies ook onderdeel zijn van je gedrag:

1 - Wat zij horen en spreken

Mensen met een hoog niveau van emotionele intelligentie zijn goede luisteraars en kunnen op het juiste moment spreken en hebben natuurlijk heel goed controle over wat ze zeggen en hoe ze het zeggen. In een gesprek tonen ze interesse en respect voor de spreker.

2 - Ze zijn goede waarnemers

Mensen met een goede emotionele intelligentie kijken vaak naar situaties als geheel, en als ze zich onzeker voelen over een onderwerp, praten ze er liever niet veel over en kiezen ze de positie van waarnemers - zodat ze meer leren, zich er niet voor schamen. wat ze niet weten en leuk vinden om andere mensen te analyseren.

3 - Ze controleren goed wat ze voelen

Weet je nog dat we aan het begin van de tekst over zelfkennis spraken? Dus ... Dit heeft ook veel te maken met zelfbeheersing, wat in feite het vermogen van een persoon is om te weten hoe te analyseren hoe ze zich voelen en dus hun reacties op die gevoelens beter kunnen uitwerken.

We voelen ons allemaal wel eens boos, toch? De emotioneel intelligente persoon kan op deze woede reflecteren en zijn reacties filteren om woedeaanvallen, onnodige discussie en elke houding die spijt kan veroorzaken te voorkomen.

4 - Heb een goed gevoel voor humor

Kom op: niemand heeft geduld voor die grote oom die overal grapjes over maakt, en net zo vaak komen we niet in de buurt van mensen die met gesloten gezichten leven. Dit is een feit. Het middelpunt tussen het een en het ander is een persoon die weet hoe hij op het juiste moment plezier moet maken, die niet leeft om zijn vrienden te porren en voor de zoveelste keer de grap van een plaveisel of schop te vertellen, maar ook zijn momenten van slecht humeur niet negeert (die is er niet?) bij andere mensen.

5 - Vraag en geef feedback

Laten we zeggen dat een persoon in zijn eerste maand een nieuwe rol speelt in het bedrijf waarvoor hij werkt. Als ze een goede emotionele intelligentie heeft, zal ze weten dat het goed is om de supervisor te vragen om feedback te geven over haar prestaties en daarbij te wijzen op fouten en successen. Bovendien toont het interesse.

Dit soort feedback kan gepaard gaan met kritiek, maar emotioneel intelligente mensen weten dat kritiek deel uitmaakt van ieders leven, en in plaats van ermee te rouwen, beginnen ze hun houding om te verbeteren te veranderen. Als ze moeten zeggen wat ze denken over het werk of gedrag van iemand anders, kunnen ze het doen en verder gaan dan simplistische opmerkingen zoals "cool" of "saai".

Beschouw je jezelf als een emotioneel intelligente persoon? Reageer op het Mega Curious Forum