Onderzoek zegt dat langzaam lopen een teken is van vroegtijdige veroudering

Een recente studie in Nieuw-Zeeland heeft aangetoond dat de loopsnelheid van 45-jarigen aanwijzingen kan geven voor de veroudering van hun lichaam. Mensen die langzamer lopen, zouden meer verouderen, terwijl degenen die sneller bewegen beter in vorm zouden zijn en langzamer zouden verouderen.

Het langetermijnonderzoek werd uitgevoerd met 904 mensen uit Dunedin, Nieuw-Zeeland. Ze waren allemaal in hetzelfde jaar geboren.

Studie bevindingen

Deelnemers aan de studie werden gedurende hun hele leven getest, waardoor huidige onderzoekers interessante gegevens konden verzamelen. Cognitieve tests toegepast op mensen op de leeftijd van drie konden voorspellen wie langzaam zou lopen, allemaal op basis van gegevens zoals IQ en motorische coördinatie.

Langzaam lopende deelnemers vertonen vandaag tekenen van versnelde veroudering. Zijn tanden, longen en immuunsysteem waren erger.

Bovendien waren het oppervlak en het hersenvolume kleiner. Er waren minder dichte gebieden en meer kleine hersenaderlaesies, wat duidt op versnelde veroudering. Interessant is dat in een visuele test met foto's de langzamere ook ouder leken te zijn.

Voorspelbaarheid en toepassingen

Er werd rekening gehouden met individuele gewoonten, maar wat de onderzoekers opviel, is de mogelijkheid van vroegtijdige voorspelling. Looptesten, die de loopsnelheid en de gevolgen voor de gezondheid berekenen, worden over het algemeen op oudere mensen toegepast. En de resultaten waren al op jonge leeftijd bekend, rond drie jaar.

De studie effent de weg voor wetenschappers om te zoeken naar manieren om toekomstige gezondheidsproblemen in de vroege kindertijd te voorspellen en de vroege veroudering te vertragen. Behandelingen zoals caloriearme diëten en medicijnen zoals metformine kunnen de snelheid van veroudering verminderen bij mensen met een hoog percentage.

Een ander positief punt is dat zodra mensen op de hoogte zijn van hun veroudering, mensen ervoor kunnen kiezen om gezonde gewoonten te hebben terwijl ze jong zijn.