Deze eenvoudige oefening zal je van je creatieve blokken ontdoen.

We hebben een kleine gunst om te vragen. Stel je voor dat je twee broeken hebt en verschillende manieren moet bedenken om ze te dragen. Dacht je dat? Stel je nu voor dat je een clown bent en denk aan dezelfde vraag. Stel je dan voor dat je Cher de Xuxa bent, een duiker, een middeleeuwse ridder die nog steeds te maken heeft met het functionele probleem van de twee broeken. Waar denk je aan?

Deze oefening is voorgesteld door Reader's Digest en is een manier om te begrijpen dat onszelf in de huid van andere mensen voorstellen een eenvoudige, zeer eenvoudige manier is om creativiteit uit te oefenen. Het idee wordt verdedigd door de psychiater Srini Pillay, die creativiteit bestudeert en manieren voorstelt om ons te helpen buiten de kaders te denken.

De manier waarop we over creativiteit denken, moet ook worden veranderd, zelfs omdat we gewend zijn te denken aan mensen die creatief zijn of niet, alsof slechts het een of het ander mogelijk is. Als je het goed opmerkt, is iedereen op een bepaald moment in het leven creatief, op sommige manieren die mentale ontspanning en gebrek aan oordeel mogelijk maken.

Open je geest

Dr. Pillay, die ook professor is aan Harvard, gelooft dat de sleutel tot het ontsluiten van onze creatieve teugels niet in jezelf geloven is, zoals we daar altijd hebben gehoord, maar in de overtuiging dat je iemand anders bent.

Hij legt uit dat het in een onderzoek in 2016 mogelijk was om de impact van stereotypen op het gedrag van mensen aan te tonen. De auteurs van dit onderzoek dat hij citeert, Denis Dumas en Kevin Dunbar, hebben dit bewezen door een klas studenten in drie groepen te verdelen.

Mensen moeten zich voorstellen in het stereotype van de groep waarnaar ze waren doorverwezen. De drie groepen waren excentrieke dichters, starre bibliothecarissen en controledichters.

De deelnemers kregen vervolgens gemeenschappelijke objecten, zoals vorken, wortelen en broeken, en spoorden aan om verschillende toepassingen voor deze items te vinden. Degenen die zichzelf als excentrieke dichters beschouwden, hadden de meest verschillende ideeën; boosaardige bibliothecarissen daarentegen, konden niet zo creatief zijn.

Spelen om iemand anders te zijn

Op basis van dit experiment verklaarden de onderzoekers dat creativiteit een 'kneedbaar product van context en perspectief' is, wat betekent dat we allemaal creatief zijn, maar deze creativiteit ontstaat het meest als we ons in de huid van anderen verbeelden.

Dr. Pillay legt uit dat deze methode werkt omdat we bewust de manier waarop we dingen zien kunnen vervagen, waardoor delen van onze hersenen worden aangemoedigd om anders te werken en inzichten en informatie zoeken waartoe we niet gemakkelijk toegang hebben.

Veel van onze creatieve ideeën gaan verloren omdat we ons zoveel zorgen maken over hoe succesvol we zijn en hoe gefocust we kunnen zijn. Merk op dat een ongericht persoon ook niet succesvol is, dus deze zorgen worden tweelingen genoemd. Daarom laten we onze geest niet altijd dwalen op zoek naar creatieve inzichten.

Dr. Pillay herinnert ons eraan dat de meeste mensen een halve dag wandelen (en zichzelf de schuld geven), wat absoluut normaal is. Hij adviseert ons om gebruik te maken van deze losse gedachten voor creativiteitsoefeningen, zich afvragend hoe we zouden handelen en denken als we verschillende mensen waren. Geloof me, dit is erg gezond.

***

Kent u de Mega Curioso-nieuwsbrief? Wekelijks produceren we exclusieve content voor liefhebbers van de grootste bezienswaardigheden en bizarre van deze grote wereld! Registreer uw e-mail en mis deze manier niet om contact te houden!