Leer een kleine truc die je geheugen kan stimuleren.

Elke dag worden we overspoeld met zoveel informatie dat onze hersenen uiteindelijk niet alles kunnen behouden. Dus terwijl we allerlei nieuwe dingen leren, vergeten we uiteindelijk veel andere dingen die belangrijk zijn.

Adam Dachis van Lifehacker, nadat hij zich realiseerde dat hij een vergeten man werd - in staat om veel nutteloze informatie te onthouden maar belangrijke datums en gebeurtenissen te vergeten - ontwikkelde een techniek die hem veel helpt, niet Het kost niets om te proberen.

Prioriteer informatie mentaal

Dus wanneer Dachis informatie tegenkomt die hij onbelangrijk vindt, herhaalt hij gewoon mentaal dat hij dit later niet hoeft te onthouden, en doet hij het tegenovergestelde met de gegevens die hij echt relevant acht. Op deze manier besefte Dachis dat door actief prioriteiten te stellen, hij uiteindelijk minder probeerde om specifieke details te onthouden van wat hij niet kan vergeten.

Het is logisch. Is het je al opgevallen dat wanneer je tegen jezelf herhaalt dat je iets moet onthouden of notities moet maken - zelfs als je een onschuldige kraag maakt - je uiteindelijk de informatie in je hoofd houdt en het gebruik van een verzameling gele broodjes afwijst? Doe de Dachis-tiptest en vertel ons of deze echt werkt.

Bron: Lifehacker