Leer op een gemakkelijke manier onzekere mensen herkennen

Een van de meest interessante dingen over het bestuderen van menselijk gedrag is dat we door psychologie de buitengewoon complexe mentale mechanismen die het bewuste deel van de geest en het onbewuste vormen, beter gaan begrijpen. Het is psychologie die ons leert dat mensen niet het een of het ander zijn - in feite zijn ze een verzameling factoren.

Elk van deze factoren wordt gevormd op basis van de ervaringen die we vanaf de geboorte hebben meegemaakt, daarom heeft elke persoon een unieke, unieke persoonlijkheid. En dat is ook de reden waarom het zo moeilijk lijkt om interpersoonlijke relaties te ontwikkelen - het begrijpen van de verschillende kost moeite. Om met deze moeilijkheid om te gaan, laten onze geest ons soms handelen zodat we gedrag beginnen te reproduceren dat verondersteld wordt onze zwakheden te maskeren.

Het is nieuwsgierig om op te merken dat we moeten verdoezelen waar we niet trots op zijn, alsof alle mensen ter wereld perfect waren - spoiler: dat zijn ze niet. Deze behoefte aan constante excellentie kan ons onzeker doen handelen, en Psychology Today heeft enkele aspecten samengebracht die onthullen wat er achter een onzeker persoon schuilgaat - het leren kennen ervan kan een zeer interessante oefening zijn.

Laten we zeggen dat je zojuist een persoon hebt ontmoet die aan je is voorgesteld als succesvol, rijk en vriendelijk. Tot nu toe ging je dag heel goed, maar opeens voel je je slecht over die persoon; als je haar niet had ontmoet, zou je je gelukkige dag doorbrengen zonder je eigen vaardigheden in twijfel te trekken.

Om dit soort situaties op te lossen, is het cruciaal om enkele problemen te begrijpen, en een van de belangrijkste is dat er achter een perfecte gevel meestal enkele onzekerheden zijn. Een van de baanbrekende onderzoekers met betrekking tot de psychologie van onveiligheid was psychoanalyticus Alfred Adler, die de term 'minderwaardigheidscomplex' bedacht.

Volgens Adler zijn mensen die zich minderwaardig voelen, degenen die het meest ernaar streven om superioriteit en veiligheid te tonen. Bovendien moeten degenen die dit proces doorlopen, de waarde van andere mensen verminderen in een gedrag dat Adler neurotisch gedrag noemt.

Dit soort gedrag is ook vrij typerend voor mensen die als narcistisch worden beschouwd, die constante stimuli nodig hebben die verband houden met zelfrespect. Onder narcisten hebben we degene die zich echt geweldig voelt en die zich gedraagt ​​alsof hij iemand geweldig is, maar diep vanbinnen voelt hij zich zwak en onbelangrijk.

Een studie uit 2015 door psycholoog James Brookes evalueerde hoe narcistische mensen denken over hun eigen leven in termen van zelfrespect en zelfvertrouwen.

Daartoe beoordeelde hij de gedragspatronen van een groep studenten en ontdekte dat degenen die duidelijk narcistisch zijn, een hoger zelfbeeld hebben. De undercover-narcisten, dat wil zeggen degenen die niet zoveel aandacht nodig hebben, scoorden al wat betreft hun mening.

Brookes merkte ook op dat de typische narcist een behoefte heeft om superioriteit en macht aan te tonen, want dat is hoe hij denkt dat hij kan bereiken wat hij wil. De psycholoog heeft zelfs een lijst samengesteld met enkele veelvoorkomende kenmerken van onzekere mensen:

1 - Zijn dat waardoor anderen zich ook onzeker voelen?

Als je merkt dat je je eigen potentieel in twijfel trekt wanneer je in de buurt van een specifieke persoon bent, begin dan hun gedrag op te merken. Is zij het type dat blijft praten over haar eigen prestaties? Als je je niet onzeker voelt rond andere mensen, is het alsof deze persoon zijn eigen onzekerheid op jou projecteert. Let op.

2 - De onzekere persoon moet zijn eigen prestaties tonen

Je kent die kerel die de vier windstreken blijft vertellen dat hij de beste werknemer is, die de meest perfecte kinderen heeft en wie de overwinnaar van de klas is? Dus ... Eigenlijk moet hij erg onzeker zijn en zo handelen omdat hij zichzelf onbewust moet laten zien dat hij waarde heeft.

3 - Ze handelen vaak op een opzichtige manier, maar met "bescheidenheid"

Kijk maar eens rond in de tijdlijn van Facebook om dat wezen te zien dat over zichzelf praat en het vermomt met klachten, zoals de klassieke klachten van de lange vlieguren die die reis naar Europa vereiste. Diep van binnen wil deze kerel echt alleen laten zien dat hij op het Oude Continent is, maar hij is te onzeker om dit te doen, dus hij geeft de voorkeur aan een andere show.

4 - Onzekere mensen klagen veel over alles

Degenen die zich op de een of andere manier inferieur voelen, hebben de neiging om te veel over alles te klagen en het idee te krijgen dat niets ooit goed genoeg is. De buitenstaander beschouwt deze mensen vaak als snobs. Het is echter niet zo simplistisch: teveel klagen laat zien dat deze mensen strenge zelfevaluatiecriteria hebben - het moet echt vermoeiend zijn om altijd beter te moeten zijn dan alle anderen.

***

Het detecteren van deze gedragspatronen is een effectieve manier om te stoppen met het bevragen van je eigen waarde in aanwezigheid van onzekere mensen - wat een opluchting voor je zal zijn.

Iedereen die zich identificeert met deze gedragskenmerken van onveiligheid kan ook zijn leven anders gaan evalueren - het is altijd mogelijk om te veranderen, vooral als je het echt wilt.

Wat vind je van deze onderzoeken naar menselijk gedrag? Reageer op het Mega Curious Forum