Blijf kalm, met deze tips focus je je opnieuw (Afbeeldingsbron: iStock)

Werken of studeren in het internettijdperk kan voor sommigen een grote uitdaging zijn, omdat meldingen in overvloed aanwezig zijn: sms op mobiel, MSN-berichten, Facebook wall-berichten en zelfs de waarschuwing dat je vriend net is verhuisd in welke online game dan ook.

Of je nu op de middelbare school zit of op kantoor probeert het weekrapport te sluiten, er zijn een paar tips die je kunnen helpen gefocust te blijven wanneer je je taken onder ogen ziet. En aangezien het onderwerp hier de focus is, is dat genoeg van een schok en laten we naar de lijst met adviezen gaan die CNET aan de orde heeft gesteld.

1. Gebruik een koptelefoon

Dit is een speciale tip voor diegenen die werken met mensen die erover praten. Naast het verminderen van ruis, voorkomt de aanwezigheid van een koptelefoon in je oren dat deze je taak onderbreekt met onbelangrijke zaken. Vergeet natuurlijk niet om de juiste muziek voor uw werk te vinden, wat betekent dat het u niet zoveel afleidt als uw collega's praten.

Headset helpt afleiding op het bureaublad te voorkomen (Afbeeldingsbron: ThinkStock)

Bovendien kan deze techniek zelfs worden gebruikt door degenen die alleen werken. Het dragen van een hoofdtelefoon kan helpen het gevoel te krijgen dat de ruimte om je heen is verminderd en helpt je gefocust te blijven op wat voor je staat. En als de muziek storend is, probeer dan witte ruis of laat zelfs de koptelefoon los als u zich beter voelt.

2. Schakel het onbelangrijke uit

Tenzij u bij een familielid in het ziekenhuis bent of een heel belangrijk telefoontje verwacht, raden we u aan uw vaste lijn en mobiel uit te schakelen. Ga verder en elimineer gedurende een paar minuten de toegang tot sociale netwerken, e-mail en instant communicators zoals MSN.

Editors zoals Ommwriter helpen de schrijver gefocust te blijven (Afbeeldingsbron: Baixaki)

Sluit indien mogelijk ook uw internettoegang af. Hoewel drastisch, helpt deze resolutie je meer te focussen. Als u in uw werk schrijft, vindt u in Baixaki teksteditors die het hele scherm blokkeren zodat de toewijding aan woorden compleet is. Dit is het geval met Ommwriter voor Mac en Zenedit voor Windows.

3. Ontdek wat uw tijd kost

Een manier om productiever te zijn, is om erachter te komen wat uw tijd kost en uw gewoonten van daaruit te veranderen. Een van de aanbevolen hulpmiddelen voor deze functie is RescueTime, waarmee kan worden gecontroleerd welke applicaties en websites u het meest gebruikt. En u hoeft zich geen zorgen te maken: de informatie is privé en alleen u hebt er toegang toe. Het kan ook zijn dat je Twitter-hits niet zo zorgwekkend zijn als je dacht.

4. Blokkeer sites die uw concentratie verminderen

Het is gemakkelijk om te zeggen dat alleen het sluiten van de tabbladen met Facebook en andere services uw productiviteit verhoogt, maar weinigen hebben voldoende zelfcontrole om die pagina's niet opnieuw te openen. Dus misschien is het ideaal om een ​​manier te vinden om ze tijdelijk te blokkeren.

Chrome-extensie bepaalt hoe lang websites geblokkeerd blijven (Afbeeldingsbron: Baixaki)

Iedereen die Firefox gebruikt om te browsen, kan de LeechBlock-extensie gebruiken om deze virtuele afleidingen te elimineren. Degenen die liever Google Chrome gebruiken, kunnen de StayFocusd-plug-in installeren en afscheid nemen van uitstel.

5. Computer of desktop alleen voor werk

We weten dat geld niet uit de lucht komt vallen, maar koop, als je kunt, een computer die alleen voor werk of studie wordt gebruikt. Op deze machine kun je die spellen waar je zoveel van houdt niet installeren of de nutteloze spellen die je aan het lachen maken. Het idee is om een ​​omgeving te hebben die alleen is gericht op je momenten van concentratie.

Iedereen die zich geen nieuwe machine kan veroorloven, kan proberen de situatie te simuleren met de verschillende werkruimten die de meeste moderne besturingssystemen kunnen bieden. Op Mac OS X hebben consumenten bijvoorbeeld Mission Control standaard geïnstalleerd, software waarmee u snel niet alleen actieve applicaties kunt bekijken, maar ook andere momenteel actieve desktops.

Windows-gebruikers kunnen programma's zoals Dexpot gebruiken, die sommige van deze multi-desktopfuncties naar het systeem van Microsoft brengen.

6. Heb meer dan één gebruikersaccount

Een andere voorgestelde truc is om uit te loggen van uw systeemgebruikersaccount en deze vervolgens te openen met het gastaccount. Op deze manier heb je niet eens de helft van de afleidingen die je normaal hebt, omdat er geen services zijn geconfigureerd met je profielen.

7. Zet een beloningssysteem op

Dit is een gevaarlijke tip, maar een die voor sommige mensen kan werken: probeer een beloningssysteem op te zetten voor wanneer je goed werkt. Als voorbeeld kunt u het zich veroorloven om toegang te krijgen tot uw Facebook-e-mail of -profiel gedurende 10 minuten na een uur rond de klok werken.

Probeer elk ononderbroken werkuur 10 minuten te rusten (Afbeeldingsbron: ThinkStock)

Afhankelijk van uw situatie hoeft u natuurlijk niet zo rigide te zijn met deze tijdstempels en u kunt deze minuten rust bijvoorbeeld geven na 40 of 50 minuten werk. Maar laat deze tijd nooit te kort. Als je je begint te realiseren dat werk ruimte verliest voor beloning, is deze methode niet voor jou.

Bron: CNET

...

Probeer een of meer van deze tips te combineren en ontdek wat het beste werkt voor uw persoonlijkheid en taken. En als je nieuwe trucs hebt die je meestal gebruikt, zorg er dan voor dat je dit via het reactiesysteem met ons deelt.